Individuelles Coaching für persönliche Wirksamkeit

Dein Schlüssel zu mehr Lebensqualität

Erkunde Wege, wie du deine eigene Stärke aktivierst, um aus Problemen Lösungen zu machen. 

Von der Unsicherheit zur Selbstwirksamkeit 

Deine Reise zu einem erfüllten Leben

  • Du steckst an einem Punkt im Leben, wo du bereits vieles ausprobiert hast, aber dennoch unsicher über den nächsten Schritt bist?
  • Möglicherweise hast du das Gefühl, dass du dich im Kreis drehst und nicht vorankommst?
  • Vielleicht haben Gespräche mit Familie und Freunden oder das eigenständige Lernen nicht mehr die gewünschten Ergebnisse gebracht?

Wenn das Gefühl des Feststeckens überhand nimmt, dann kann individuelles Coaching genau das sein, was du brauchst. Ein Ausweg aus dem Gedanken-Labyrinth! 


Eine Reise zur Selbstentdeckung und zum Wachstum – bei der keine Frage zu groß oder zu klein ist. 

Hier komme ich ins Spiel.

Mein individuelles Coaching bietet dir Raum für deine Lösungen.

Gemeinsam finden wir Wege um Klarheit zu gewinnen und deine Ziele zu erreichen. 

Ich bin Julia Stillinger.

Gemeinsam öffnen wir die Tür zu einem Leben, das deine Erwartungen übertrifft.

Was mich als Coach einzigartig macht, ist meine tiefe Verbundenheit mit der modernen Arbeitswelt. Sowohl als Coach im Unternehmen als auch selbstständig tätig, bin ich am Puls der Zeit. Deshalb kenne ich die Herausforderungen, die du täglich bewältigen musst.

Mein persönlicher Mehrwert liegt darin, dir nicht nur professionelle Expertise zu bieten, sondern auch eine empathische Begleitung auf deiner Reise zur Selbstwirksamkeit.


Der nächste Schritt zu deiner persönlichen Wirksamkeit beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch. Hier können wir besprechen, wie ich dich bei deinen individuellen Themen unterstützen kann.

Was mich als Coach einzigartig macht, ist meine tiefe Verbundenheit mit der modernen Arbeitswelt. Sowohl als Coach im Unternehmen als auch selbstständig tätig, bin ich am Puls der Zeit und verstehe die Herausforderungen, die du täglich bewältigen musst. Mein persönlicher Mehrwert liegt darin, dir nicht nur professionelle Expertise zu bieten, sondern auch eine empathische Begleitung auf deiner Reise zur Selbstwirksamkeit und erfüllten Work-Life-Balance.


Dein Weg zur persönlichen Wirksamkeit beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch. Hier können wir besprechen, wie ich dich bei deinen individuellen Anliegen begleiten kann.

Bereit, dein volles Potential zu entfalten und dein Leben zu transformieren?

Du willst aus deinem Gedanken-Labyrinth ausbrechen?

  • Dabei fragst du dich manchmal –  überwältigt von den täglichen Anforderungen – ob du jemals die richtige Balance zwischen Job und Privatleben finden wirst? 
  • Gleichzeitig bist du unsicher, ob du deine eigenen Erwartungen überhaupt erfüllen kannst?
  • Wie kannst du es schaffen, deine beruflichen Ziele zu verfolgen, ohne dabei dein persönliches Wohlbefinden zu vernachlässigen?
  • Und wie gehst du mit den Erwartungen anderer um, ohne dich selbst zu verlieren?

Ich kenne diese Gedanken, Ängste und Zweifel nur zu gut. 

Doch ich möchte dir sagen, dass du nicht allein bist. 

Bist du bereit dich selbst besser kennenzulernen und deine Selbstwirksamkeit zu stärken? Ich bin hier, um dich zu unterstützen. Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, um deine Probleme in Lösungen zu verwandeln.

Deine Reise Kann Beginnen.

Deine Reise Kann Beginnen.

Wollen wir den Weg zu deinem persönlichen Wachstum gemeinsam antreten? 

Wollen wir den Weg zu deinem persönlichen Wachstum gemeinsam antreten? 

Selbstbewusst, erfüllt und im Einklang 

Der Weg unserer Zusammenarbeit - so kann er aussehen.

Erkenntnis und Klarheit

Erkenntnis und Klarheit

Gemeinsam werden wir den ersten Schritt machen – das Erkennen deiner aktuellen Herausforderungen.

Du gewinnst Klarheit darüber, wo genau deine Unzufriedenheit liegt und welche Bereiche in deinem Leben eine Veränderung brauchen.

Gemeinsam werden wir den ersten Schritt machen – das Erkennen deiner aktuellen Herausforderungen. Du gewinnst Klarheit darüber, wo genau deine Unzufriedenheit liegt und welche Bereiche in deinem Leben eine Veränderung brauchen.

Zielsetzung und Fokus

Zielsetzung und Fokus

Wir setzen klare, erreichbare Ziele für deine persönliche und berufliche Entwicklung. 

Wir setzen klare, erreichbare Ziele für deine persönliche und berufliche Entwicklung. 

Stärkenentfaltung und Selbstwirksamkeit

STÄRKENENTFALTUNG UND SELBSTWIRKSAMKEIT

Identifiziere deine Stärken und entdecke deine Selbstwirksamkeit. Du wirst lernen, wie du deine Potentiale optimal nutzt. 

Identifiziere deine Stärken und entdecke deine Selbstwirksamkeit.

Du wirst lernen, wie du deine Potentiale optimal nutzt.

Überwindung von Ängsten und Hindernissen

ÜBERWINDUNG VON ÄNGSTEN UND HINDERNISSEN

Gemeinsam begegnen wir deinen Ängsten und Hindernissen. Du wirst Strategien entwickeln, um diese Blockaden zu überwinden und mutig in Richtung deiner Ziele zu gehen.

Gemeinsam begegnen wir deinen Ängsten und Hindernissen. Du wirst Strategien entwickeln, um diese Blockaden zu überwinden und mutig in Richtung deiner Ziele zu gehen.

Individuelle Lösungsansätze

INDIVIDUELLE LÖSUNGSANSÄTZE

Dein Weg ist einzigartig – deshalb werden wir individuelle Lösungsansätze erarbeiten, die perfekt zu dir passen. 

Dein Weg ist einzigartig – deshalb werden wir individuelle Lösungsansätze erarbeiten, die perfekt zu dir passen. 

Umsetzung und Begleitung

UMSETZUNG UND BEGLEITUNG

Deine Ziele werden Taten. Ich begleite, unterstütze und motiviere dich, damit du kontinuierlich Fortschritte machst und dich den Herausforderungen stellst.

Deine Ziele werden Taten. Ich begleite, unterstütze und motiviere dich, damit du kontinuierlich Fortschritte machst und dich den Herausforderungen stellst.

Erfolg und transformation

ERFOLG UND TRANSFORMATION

Dein Erfolg ist unser gemeinsames Ziel. 

Dein Erfolg ist unser gemeinsames Ziel.

Hier startet dein wachstum.

Wähle das individuelle Coaching-Paket, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt!

Paket S

990 €*

Dein Schlüssel zur lösung und kleinen veränderungen 

3 Coaching Sessions à 90 Minuten

  • Dieses Paket eignet sich perfekt, wenn du vor einem spezifischen Problem stehst oder nach schnellen Antworten suchst.
  • Wir konzentrieren uns darauf, deine unmittelbaren Herausforderungen zu bewältigen und konkrete Schritte zur Lösung zu entwickeln.
  • Erkenntnis und Klarheit:
    Wir arbeiten gemeinsam daran, deine aktuellen Herausforderungen zu erkennen und Klarheit über deine Situation zu schaffen.
  • Zielsetzung und Fokus:
    Wir setzen klare Ziele und ich helfe dir, dich auf das Positive zu konzentrieren
  • Du wirst erstaunt sein, wie viel Klarheit und Handlungsfähigkeit du in kürzester Zeit gewinnen kannst. Mach den ersten Schritt zu einer positiven Veränderung und wähle das S-Paket "Individuelles Coaching"!

Paket M

1.890 €*

deine roadmap zur lösung komplexer herausforderungen 

6 Coaching Sessions à 90 Minuten

  • Dieses Paket bietet sich für eine ausführlichere Betrachtung und Lösungen für komplexere Heraus-forderungen in deinem Leben an.
  • Wir werden tiefer in die Wurzeln der Probleme eintauchen und langfristige Strategien entwickeln, um sie zu überwinden.
  • Stärkenentfaltung: Du wirst deine Stärken identifizieren und lernen, wie du sie in deinem Leben gezielter einsetzen kannst.
  • Regelmäßige Fortschrittsüberprüfung: Wir werden deinen Fortschritt in den Sitzungen regelmäßig überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen. 
  • Wenn du vor größeren Hürden stehst und eine umfassende Unterstützung auf deinem Weg benötigst, ist das M-Paket "Individuelles Coaching" die ideale Wahl!

*Alle Preise inklusive 19 % Mehrwertsteuer

Paket L

2.990 €*

deine intensive begleitung bei großen  lebensveränderungen

10 Coaching Sessions à 90 Minuten

  • Das 10-Stunden-Paket ist für diejenigen gedacht, die vor bedeutenden Lebensveränderungen oder großen Herausforderungen stehen.

  • Ich biete eine intensive, individuelle Begleitung, um dich auf deinem Weg zur Transformation und zur Bewältigung von komplexen Lebenssituationen zu unterstützen.
  • Hier geht es darum, tiefgreifende Veränderungen zu bewirken und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
  • Nachhaltige Selbstentwicklung: Du lernst, wie du langfristig deine Ziele erreichst und kontinuierlich an deiner persönlichen Entwicklung arbeitest. Dafür erarbeiten wir einen persönlichem Wachstumsplan für dich. 
  • Inklusive WhatsApp Support bei Fragen und Anliegen zwischen den Coachings:
    Du kannst mich jederzeit kontaktieren, um Fragen zu klären oder Anliegen zu besprechen, die zwischen den Coaching-Sitzungen auftreten. (Antwort innerhalb 24 Stunden an Werktagen)
  • Wenn du vor einer großen Lebensveränderung stehst und eine umfassende Unterstützung benötigst, ist das L-Paket "Individuelles Coaching" perfekt!

*Alle Preise inklusive 19 % Mehrwertsteuer

Starte deine Transformation, wo immer du bist.

Mit der Möglichkeit des Online-Coachings in Deutsch oder Englisch bist du nie allein auf deinem Weg!
Keine Grenzen, nur Möglichkeiten.

Starte deine Transformation, wo immer du bist

Mit der Möglichkeit des Online-Coachings in Deutsch oder Englisch bist du nie allein auf deinem Weg!
Keine Grenzen, nur Möglichkeiten.

Ann-Kathrin Bernauer

Personalentwicklerin über das individuelle Coaching

(...) Dabei hat mich u.a. die wundervolle Julia Stillinger in ihrer Rolle als Mentor-Coachin unterstützt.


Mich hat sofort ihre liebevolle und offene Art angesprochen. In nur einer Coaching-Sitzung hat sie mich äußerst kompetent durch den Prozess mitgenommen:

  • Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Julia versprühte eine professionelle Wärme und hielt gleichzeitig die nötige Distanz zum Thema, damit ich meine eigene passende Lösung finden konnte.
  • Mithilfe gezielter Fragestellungen und Methoden konnten wir meine Themen besprechen und auflösen. Alleine wäre mir das niemals in einer so kurzen Zeit geglückt.
  • Ich schaue mir heute die Ergebnisse ein halbes Jahr später an und sehe, wie relevant sie noch immer für mich sind. Ein bisschen wie Eckpfeiler in Bezug auf meine Selbständigkeit, an die ich mich immer wieder erinnern möchte.

(...) Es ist so motivierend zu sehen, wie bedeutend diese Erkenntnisse aus dem Coaching für mich sind. Danke Julia Stillinger für deine Zeit und die Möglichkeit dich als Coachin zu erleben!

Coachee

Scrum Master, weiblich

Liebe Julia,

Mit deinem Coaching hast du maßgeblich meine berufliche Umorientierung und meinen Einstieg in die Scrum Master Rolle in einem neuen Unternehmen unterstützt. Meine anfänglichen Ziele, mit positivem Mindset und einem gefüllten Werkzeugkasten als Scrum Master Skills gestärkt in die neue Herausforderung zu starten, haben wir mit Coaching, Mentoring sowie kurzfristigen Ad-hoc Calls absolut erreicht. 


Dabei hat besonders deine anfängliche Auftragsklärung, deine strukturierte Herangehensweise und die Arbeit mit einem Mural Board geholfen, fokussiert auf die gesetzten Ziele hinzuarbeiten. Besonders in Erinnerung werde ich die Arbeit mit meinen persönlichen Stärken und dadurch die Entwicklung meines individuellen Scrum Master Profils halten. Dank deines Coachings gehe ich nun positiver und stärkenfokussierter an berufliche wie auch persönliche Herausforderungen heran.(...)


Wähle das Programm, das zu dir passt, und starte deine Transformation zu einem erfüllten Arbeitsleben!

Bist du neugierig geworden?

Und hast noch offene Fragen?

01. Was ist der Unterschied zwischen den verschiedenen Coaching-Paketen (S, M, L)?

Die verschiedenen Pakete bieten eine unterschiedliche Anzahl an Coaching-Sessions, um deinen individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Das S-Paket umfasst 3 Sessions, das M-Paket 6 Sessions und das L-Paket 10. Je nachdem wie intensiv du an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten möchtest, kannst du das passende Paket wählen.

02. Wie lange dauert eine Coaching-Session?

Eine Coaching-Session dauert in der Regel 90 Minuten. Dies gibt uns ausreichend Zeit, um tiefgehende Gespräche zu führen, individuelle Lösungsansätze zu entwickeln und konkrete Schritte für deine Weiterentwicklung festzulegen.

03. Wie oft finden die Coaching-Sitzungen statt?

Die Häufigkeit der Coaching-Sitzungen bestimmst du – ich richte mich nach deinem Tempo. Ich empfehle alle 3-5 Wochen eine Sitzung abzuhalten. Du wirst sehen, Coaching wirkt stark nach ;-)

04. Sind die Coaching-Sessions persönlich oder online?

Die Coaching-Sessions können sowohl persönlich vor Ort in meinen Räumlichkeiten im Münchner Umland als auch online via Video-Call stattfinden. Bitte beachte, dass für Sitzungen, die mehr als 10 km entfernt sind, zusätzliche Kosten (Fahrtkosten und gegebenenfalls Raummiete) anfallen. Wir wählen die für dich beste Option, um sicherzustellen, dass du von überall aus von meinem Coaching profitieren kannst.

05. Wie finde ich heraus, welches Paket für mich das richtige ist?

In einem kostenlosen Erstgespräch können wir deine Anliegen und Ziele genauer beleuchten. Gerne berate ich dich dabei, welches Paket für dich am sinnvollsten ist.

06. Was passiert nach Abschluss eines Coaching-Pakets?

Nach Abschluss eines Pakets hast du die Möglichkeit, zusätzliche Sessions zu buchen oder dich für ein weiterführendes Programm zu entscheiden. Wir können gemeinsam evaluieren, welche nächsten Schritte für deine anhaltende Entwicklung sinnvoll sind.

07. Ist meine persönliche Entwicklung während des Coachings vertraulich?

Ja, absolut. Alle deine Informationen und Gespräche werden streng vertraulich behandelt. Vertrauen und Offenheit sind wesentliche Elemente meiner Coaching-Beziehung.

08. Kann ich mich vorab mit dir über mein Anliegen austauschen?

Selbstverständlich. Wir können ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren, in dem du mir von deinen Anliegen erzählen kannst. Dabei erkläre ich dir auch gerne mehr über mein Coaching-Programm.

09. Ich bin Student und kann mir dein Coaching nicht leisten. Gibt es eine Möglichkeit für eine Vergünstigung?

Ja, es ist mir wichtig, auch Studenten die Möglichkeit Zugang zu Coaching zu bieten. Gerne können wir im Erstgespräch über die Option eines Nachlasses sprechen, um sicherzustellen, dass du die Unterstützung erhältst, die du benötigst.

10. Wie lange dauert das Coaching-Programm insgesamt?

Die Dauer des Coaching-Programms hängt von dem von dir gewählten Paket ab. Es kann von einige Wochen bis zu mehreren Monaten reichen. Die Dauer richtet sich individuell nach deinem Tempo und wie du dich wohlfühlst.

Tuomas Verronen

Project Manager, Finland

Julia has helped me to learn about the German culture of applying a job and it was a great collaboration as now I have all the specific information and necessary keys in my hands to apply jobs in Germany equally with the natives.

But not only that, during the coaching sessions Julia had always a good strategy what to do next and how to go forward with our coaching.

This was implemented with different tools and workshops on the way. During the sessions we clarified my strengths and honed the CV and other documents to reflect on my strengths and interested roles. That all fulfilled my targets for the coaching perfectly. Julia created a relaxing atmosphere right from the start with positive attitude, openness and listening carefully. As a conclusion Julia is easy to work with.

Coachee

männlich

Dank Deiner freundlichen, sympathischen Art fühle ich mich bei Dir als Klient generell schon mal gut aufgehoben. Deine Fröhlichkeit und Dein strahlendes Lächeln wirken ansteckend und verbreiten positive Stimmung.


Du verstehst es, zur richtigen Zeit in die Ernsthaftigkeit zu wechseln und gibst dadurch Deinem Coachee das Gefühl, gehört und verstanden zu werden. Aufgrund deiner eigenen Geschichte bringst Du viel Praxis und Erfahrung im lösungsorientierten Denken mit.


Wenn ich Dich sehe, fällt mir ganz spontan der Songtitel „always look on the bright side of life" ein. Und wenn ich mir eine Scheibe abschneiden könnte, dann wäre es genau das: Deine positive Einstellung dem Leben gegenüber und Deine fröhliche Natur.

Coaching ExcellenCe

Coaching ExcellenCe

Julia Stillinger - zertifizierter Coach

Julia Stillinger - zertifizierter Coach

Soll ich...

Dein individuell auf dich zugeschnittenes Coaching-Paket ist die perfekte Wahl, wenn:

  • Du dich in deiner aktuellen Situation gefangen fühlst und nach neuen Perspektiven suchst.
  • Du dir mehr Selbstvertrauen wünschst, um Herausforderungen souverän anzugehen.
  • Du merkst, dass deine Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht geraten ist und du nach einem Weg suchst, beides harmonisch zu vereinen.
  • Du deine Stärken und Fähigkeiten erkennen möchtest, um sie gezielt in deinem beruflichen und persönlichen Leben einzusetzen.
  • Du dich von Ängsten und Unsicherheiten befreien möchtest, die dich bisher zurückgehalten haben.
  • Du auf der Suche nach beruflicher Erfüllung und einem sinnstiftenden Lebensweg bist.
  • Du spürst, dass du mehr Potenzial in dir trägst, es jedoch noch nicht vollständig entfaltet hast.
  • Du eine positive Veränderung in deinem Leben anstrebst und offen für neue Methoden und Ansätze bist.
  • Du einen erfahrenen Coach an deiner Seite möchtest, der dich einfühlsam begleitet und unterstützt.
  • Du bereit bist, aktiv an deinem persönlichen Wachstum zu arbeiten und deine Ziele entschlossen anzugehen. 

Erkennst du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wieder? Dann ist mein Coaching-Programm die optimale Gelegenheit für dich, deine individuellen Themen zu lösen. 

Oder Soll ich nicht?

Mein Coaching-Paket ist möglicherweise nicht die richtige Wahl für dich, wenn:

  • Du keine Bereitschaft zeigst, aktiv an deinem persönlichen Wachstum und deiner Entwicklung zu arbeiten.
  • Du nicht offen für neue Ansätze und Methoden bist, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen.
  • Du erwartest, dass alle Probleme in kürzester Zeit gelöst werden, ohne eigene Anstrengungen zu unternehmen.
  • Du aktuell keine Herausforderungen in deinem beruflichen oder persönlichen Leben siehst und keine Veränderungen anstrebst.
  • Du nicht bereit bist, dich mit eventuellen Ängsten, Unsicherheiten oder Blockaden auseinanderzusetzen.
  • Du auf der Suche nach schnellen Lösungen oder oberflächlichen Ratschlägen bist.
  • Du der Überzeugung bist, dass ein Coaching-Programm von außen alle Probleme magisch lösen kann, ohne deine Mitwirkung.
  • Du keine Zeit oder Energie für regelmäßige Coaching-Sessions aufbringen kannst.
  • Du keine offene und vertrauensvolle Beziehung zum Coach aufbauen möchtest, um von seiner Unterstützung zu profitieren.
  • Du der Meinung bist, dass dein berufliches und persönliches Leben bereits perfekt ausbalanciert ist und du keine weiteren Verbesserungen anstrebst.

Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest, könnte mein Coaching-Programm möglicherweise nicht die ideale Option für dich sein.


Es erfordert deine aktive Teilnahme und Offenheit für Veränderungen, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Erkennst du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wieder? Dann ist mein individuelles Coaching-Programm die optimale Gelegenheit für dich, deine Themen zu lösen. 

Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest, könnte mein individuelles Coaching-Programm möglicherweise nicht die ideale Option für dich sein.


Es erfordert deine aktive Teilnahme und Offenheit für Veränderungen, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Möchtest du dich auf die Reise mit mir begeben?

Was immer deine Situation ist, ich lade dich herzlich dazu ein, ein unverbindliches Gespräch mit mir zu führen. Gemeinsam können wir herausfinden, wie ich dich durch individuelles Coaching auf deiner Reise zur persönlichen Wirksamkeit unterstützen kann.
oder Nachricht senden:

© 2024  Julia Stillinger. Alle Rechte vorbehalten.

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